Często budzisz się z poczuciem, że w Twojej głowie toczy się niekończąca się dyskusja, w której Ty jesteś oskarżonym, a tajemniczy głos bezlitośnie punktuje każdy Twój błąd? Ten wewnętrzny krytyk nie ...
Media społecznościowe przekonują nas, że droga do pełni szczęścia wiedzie przez wczesne wstawanie, picie wody z cytryną o piątej rano, godzinne sesje jogi i spisywanie afirmacji w designerskim notatni...